TI 수영법이란 TI 수영 워크숍 동영상
Total immersion(TI)수영은 힘들이지 않고 멋지게, 오래 그리고 빨리 수영하는 방법입니다. 수영하는 사람들의 로망이지요. 미국의 수영코치 테리래플린이 만들었습니다 . TI가 좋은 것은 이 로망을 단시간에 누구나 마스터할수 있다는 것이지요. 몇가지 원리를 숙지하고 지속적으로 적용하다 보면 어느순간 '아 이거구나'라고 생각하게 됩니다. 물론 누군가 코치해준다면 마스터하는 것이 더 빨라지겠지만 사실 그런 코치를 한국에서 만난다는 것은 불가능하고요. 그나마 좋은 카페가 있습니다. 네이버의 TISC 카페입니다. TI영법의 목표는 물고기처럼 헤엄치는 것입니다. 이를 위해 3가지를 제시합니다. 밸런스 자세, 몸통에 의한 추진력입니다. (TSCI 설명) 저도 감을 잡은지 얼마 안됐습니다.제가 하고 있는 것..
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2013. 10. 23. 15:55