유아인, 금연 선언? ... 100% 효과 있는 실제적인 금연 방법
실시간 상승 검색어에 유아인이 있어 들어가보니 금연 선언 소식이네요. 그리고 이런 저런 금연 방법들도 덩달아 찾게 됐네요. 그런데 모두 하나마나한 이야기. 저는 금연한지 20년은 된 거 같애요. 솔직히 말해 1년엔 한두 개피정도 피기도 한 거 같애요. 그런데도 어떻게 금연을 했느냐. 한두 개피를 피웠는데 어떻게 무너지지 않았느냐? 제 경우의 해법은 찬물입니다. 담배가 당기면 냉수를 마셔라. 저도 담배를 하루에 두갑씩 피워서 좀 아는데요. 담배가 당기는 것은 입에서 시작한다고 생각합니다. 심리적으로 당기는 것도 있겠지만. 제 경우는 입이 덥덥하면서 담배를 피우고 싶다는 생각이 간절해 지지요. 10여년 끊고 한대라도 피우면 마찬가지 느낌이 납니다. 이것을 참기가 어려운 거죠. 이때 방법은 찬물을 마시는 겁니..
생활정보, 뻥뚫어드림
2020. 12. 24. 15:24