평영 발차기 이렇게

평영 발차기가 오랫동안 어렵게만 느껴졌습니다.

추진력은 있는데 누가 봐도 어색했죠.

가장 큰 문제는 무릅이 잘 붙지 않는다는 것인데

그래서 안짱다리였으면 좋아겠다는 생각마저 했었습니다.

그러면서 억지로 무릅을 붙이려고 했어요.

그런데 최근 그 방법을 터득한 것 같습니다.

위 그림을 보겠습니다.

우측이 그간의 제 모습이었습니다.

무릅이 벌어져 있죠.

왼쪽 그림이 정답인데요.  두 그림의 차이는 무릅이 벌어진 것도 벌어진 것이지만 

무릅이 물속으로 깊이 들어간다는 것입니다.

사실 무릅을 물속으로 깊이 넣지 않고 붙이기는 인체 구조상 어려운 일이죠.

그런데 무릅을 붙이려고 하니 잘 안됐던 겁니다.

다리를 구부릴때 무릅을 물속으로 넣으려고 해보세요.

훨씬 쉽게 모릅이 붙을 것입니다.