수원 정자동에 위치한 조이점핑다이어트는
성인 여성과 시니어를 위한 트램폴린 피트니스 전문 공간입니다.
점핑운동은 짧은 시간에 많은 칼로리를 소모할 수 있으면서도
무릎이나 관절에 부담이 적은 게 가장 큰 장점입니다.
그래서 체력에 자신이 없는 분들도 부담 없이 시작할 수 있어요.
▪ 성인을 위한 점핑 클래스
리듬감 있는 음악에 맞춰 전신을 사용하는 고효율 유산소 운동
짧은 시간 안에 땀을 충분히 낼 수 있어 다이어트에 효과적
스트레스 해소에도 도움이 되고, 근력과 코어 강화까지 가능
▪ 시니어를 위한 점핑 프로그램
낮은 강도로 진행되며, 점프 동작은 천천히 조절
균형감각 향상, 하체 근력 강화로 낙상 예방과 혈액순환 개선
무릎과 허리에 부담을 주지 않아, 관절이 약한 분도 가능
운동이 처음이신 분도 쉽게 따라오실 수 있습니다
🔎 이런 분들께 추천합니다
다이어트가 필요한데 관절이 안 좋으신 분
지루한 운동이 싫고 재미있게 운동하고 싶은 분
나이에 맞는 건강한 운동 루틴을 찾는 중이신 분
체력을 기르며 일상의 활력을 되찾고 싶은 중장년층
✅ 운영 정보
위치: 수원시 장안구 파장로 83, 3층 (북수원시장입구)
문의: 📞 010-4349-7754
운영시간:▸ ⏸️ 점심시간: 오후 12:00 ~ 5:00 (브레이크 타임)
▸ 오전 9:30 ~ 오후 9:00
주차: 건물 인근 유료주차장 이용 가능
체험비: ✅ 첫 방문은 무료 체험 가능
부담 없이 오셔서 한 번 체험해보세요
“나도 할 수 있을까?”
처음엔 누구나 고민하게 됩니다.
그래서 조이점핑다이어트는 첫 체험을 무료로 운영 중입니다.
몸이 가벼워지고, 기분까지 좋아지는 운동.
건강한 일상을 위해 한 번 경험해보세요.
📞 상담 및 예약: 010-4349-7754
